手根管症候群について

年齢を重ねるにつれて、さまざまな不調が起こりやすくなりますが、その中の一つに「手根管症候群」と呼ばれる症状があります。特に中高年以降になると発症しやすい傾向があります。

手根管症候群の原因と症状

この症状の大きな特徴は、手のひらや指のつけ根周辺に痛みや違和感が出ることです。手のひらの付け根には「手根管」と呼ばれる通路があり、そこを神経や腱が通っています。この部分に負担がかかることで、日常生活に支障をきたすような痛みが現れることがあります。

原因のひとつとして挙げられるのが、手や指の筋力の低下です。若い頃は筋肉に余裕があるため多少使いすぎても問題になりにくいですが、年齢とともに筋力や柔軟性が低下すると、同じ動作を繰り返すだけでも負担が蓄積しやすくなります。

たとえば工場作業や手作業が多い仕事などで、一日中手を使い続ける場合、手首や手の付け根に慢性的な負荷がかかり、徐々に痛みや違和感が出てくることがあります。

予防のためには、できるだけ長時間の繰り返し動作を避けることが大切です。仕事で手を酷使する場合は、作業内容をローテーションしたり、こまめに休憩を取るなどの工夫も必要になります。

症状としては、手のひらや指の痛みだけでなく、力が入りにくくなったり、しびれや感覚の鈍さを感じることもあります。付け根の部分を押してもあまり痛みを感じないケースがあるのも特徴のひとつです。

つらい手の痛みや違和感でお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。

当院では丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。

手根管症候群でお悩みの方は、お気軽にご来院ください。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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