腱鞘炎について

手や足を動かすとき、筋肉と骨をつないでいるのが「腱」です。その腱を包み込み、スムーズに動くよう支えているのが「腱鞘」と呼ばれる組織になります。腱鞘の中を腱が通ることで、ズレたり浮き上がったりするのを防いでいます。

腱鞘炎の原因

腱鞘はトンネルのような形をしており、通常であれば腱が動いても問題は起こりません。ところが、同じ動作を何度も繰り返していると、腱と腱鞘がこすれ合い、次第に炎症を起こします。炎症が進むと腱や腱鞘が腫れ、少し動かすだけでも引っかかるような強い痛みを感じるようになります。これが腱鞘炎が起こる仕組みです。

腱鞘炎には主に「ばね指」と「ドケルバン病」というタイプがあります。ばね指は指に起こる腱鞘炎で、ハサミをよく使う仕事の方や、キーボード入力が多い方などに見られます。

一方、ドケルバン病は親指の付け根から手首にかけて起こる腱鞘炎で、パソコン作業やスマートフォン操作を長時間続けることで発症しやすくなります。

腱鞘炎は、体の状態によっても起こりやすさが変わります。出産後や更年期などで女性ホルモンのバランスが乱れている方は、腱や腱鞘が炎症を起こしやすい傾向があります。

また、糖尿病や関節リウマチなどの持病がある場合も、炎症が起きやすく治りにくくなることが知られています。そのため、腱鞘炎の予防や改善には、手や指の使い方だけでなく、体全体の状態にも目を向けることが大切です。

腱鞘炎の痛みや症状の出方は人それぞれ異なります。当院では、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術を心がけています。

手や指の痛みでお困りの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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