ぎっくり背中について

ギックリ背中とは、ちょっとした動作をきっかけに背中へ鋭い痛みが走り、その後は首を回したり肩を動かすだけでも痛みが強くなる状態を指します。症状が出やすい部位は肩甲骨まわりから腰の上あたりまでで、ひどいケースでは肋骨のあたりまで痛みが広がり、呼吸がしづらく感じることもあります。

ぎっくり背中の原因

主な原因は筋肉の疲労です。運動不足や長時間同じ姿勢が続くと背中まわりの筋肉が固まりやすく、ちょっとした刺激で損傷を起こしやすくなります。

背骨は内臓を支えるために緩やかなカーブを描いていますが、

・椅子に座ったまま床の物を拾う

・くしゃみをする

・咳が続く

といった不意の動きで、背中の筋肉や筋膜に小さな断裂が起きてしまうことがあります。

スポーツ中の肉離れと同じように、背中の筋肉が部分的に傷つくことでも発症します。痛みが出るのは背中中央〜首の付け根、肩甲骨周囲が多い傾向です。

ギックリ背中を起こした直後は、体勢をできるだけ楽にしながら患部を冷やすことが重要です。炎症がある段階で入浴やマッサージをしてしまうと、かえって悪化する恐れがあります。

安静にしていれば多くの場合2〜3日ほどで痛みは軽減しますが、

・胸の痛みや息苦しさが続く

・寝ていても強い痛みが途切れない

といった場合は早めの受診が必要です。

ぎっくり背中は日常生活のあらゆる動作に影響し、非常につらい症状です。

当院では、お一人お一人の状態を丁寧に確認しながら最適な施術をご提案しています。

「もしかしてぎっくり背中かも？」と思ったら、無理をせず一度ご相談ください。ご来院を心よりお待ちしております。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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