脊柱管狭窄症について
脊柱管狭窄症の症状や原因を正しく理解することは、早期発見や予防、そして改善のためにとても大切です。主な症状としてよく見られるのが、「長い距離を続けて歩けなくなる」ことです。しばらく歩くと足がつらくなり、途中で休まないと先へ進めなくなるため、移動の際に車や電車などを選ぶようになる方も多くなります。
腰部の脊柱管狭窄症では、安静にしているときの腰痛はそれほど強くない場合が多く、じっとしているとあまり気にならないこともあります。しかし、背中を伸ばして立ったり歩いたりすると、太ももや膝、その下の部分に痛みやしびれがあらわれ、歩行が困難になります。これらの症状が重なることで、日常生活にも大きな支障が出てしまいます。
脊柱菅狭窄症の初期症状など
この症状の特徴として、前かがみになると痛みやしびれが和らぐという点があります。椅子に腰掛けたり、少し前屈みの姿勢を取ると楽になるため、無意識のうちにそのような姿勢が増えてきた場合は、脊柱管狭窄症の可能性が考えられます。
さらに症状が進行すると、下半身に力が入りにくくなり、排尿がうまくできなくなったり、尿もれが起こることもあります。肛門のまわりに違和感や熱っぽさを感じることもあり、これらも重要なサインのひとつです。
原因は加齢による背骨や椎間板の変形、靭帯の肥厚、長年の身体への負担などさまざまで、一つに限定されるものではありません。
予防法は？
神経が通る脊柱管は、年齢とともに狭くなりやすく、椎間板の膨らみや黄色靱帯の厚みが増すことで神経が圧迫されやすくなります。その結果、血流が悪くなり、痛みやしびれが生じます。
日頃から一部に負担がかかる姿勢を避けることや、適度な運動で筋力を維持することは、予防につながります。
脊柱菅狭窄症の改善は当院にお任せください
背筋を伸ばすだけで強い痛みが出る脊柱管狭窄症は、日常生活に大きな影響を与えるつらい症状です。
当院では、経験豊富なスタッフが一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、症状の改善を目指します。
お悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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- 院名あい鍼灸院・接骨院 なんばウォーク 難波駅院
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- 定休日1/1、奇数月の第3水曜日
